|
Vocal exhalation for thoracic strength (Ki-ap) | ||||||||||||||||||||||||||||
Focus of sight | |||||||||||||||||||||||||||||
Continous balance during movements | |||||||||||||||||||||||||||||
Flexibility of the body | |||||||||||||||||||||||||||||
Correct muscle tone for maximum power | |||||||||||||||||||||||||||||
High and low speed technique | |||||||||||||||||||||||||||||
Exactness of technique | |||||||||||||||||||||||||||||
Adjustment for proper distance | |||||||||||||||||||||||||||||
Proper breathing for endurance | |||||||||||||||||||||||||||||
Conditioning hands and feet |